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Le regole del mangiar sano: mangia solo ciò che Le regole del mangiar sano: mangia solo ciò che fa bene al tuo corpo, poco lavorato, di stagione, meglio se preparato con le tue mani. Una pila di pancake all’avena con tanto sciroppo d’acero va bene comunque? Dedicato alle dolci tentazioni alle quali possiamo cedere. 🥞 . . #dolcitentazioni #giallozafferano #puncake #puncakeallavena #avena #mangiarsano #adozione #adozionenazionale #adozioneinternazionale #cucinare #fattoincasa #martinabelli #piccolichef
3 ingredienti (gratis) per rendere più bella ogni 3 ingredienti (gratis) per rendere più bella ogni giornata: 1. Trascorri 10 minuti nella natura, o se non puoi, alza gli occhi al cielo. 2. Circondati di persone, anche poche, che facciano sempre il tifo per te. 3. Sorridi. . . Photo: @ziogabi . #buonadomenica #3consigli #felicità #esserepiùfelici #consigli #martinabelli #campagna #natura #vivereincampagna #vitadicampagna #sorridere
Lasciare andare l’estate, per fare spazio all’ Lasciare andare l’estate, per fare spazio all’autunno. Alle letture sotto le coperte. Alle gonne pesanti. Ai libri nuovi. Ai tè e biscotti. Alle foglie colorate. Ai tramonti più belli. Alle vellutate di zucca. Alle castagne. La sentite, questa nuova stagione che ci avvolge? . . #autunno #autumn #moodautunnale #coloriautunnali #zucca #cozy #cozylife #lettureautunnali #libribelli #vintagestyle #gonnavintage #vintagrskirt #martinabelli #teebiscotti #anni50 #anni60 #campagna #vitadicampagna
“Ci sono libri, e anche incontri, che sono come “Ci sono libri, e anche incontri, che sono come occasioni perse. Passiamo accanto a storie e persone che avrebbero potuto cambiarci la vita senza vederle a causa di un malinteso, di una copertina, di un riassunto sbagliato, di un atteggiamento prevenuto. Per fortuna certe volte la vita insiste.” @valerieperrin_ . . #cambiarelacquaaifiori #tre #valerieperrin #libribelli #librobello #letture #belleletture #natura #fiori #futuro #profumodifiori #martinabelli #campagna #immersanellanatura
Stile anni ‘40 ❤️ Una delle decisioni migli Stile anni ‘40 ❤️ Una delle decisioni migliori prese quest’anno è stata quella di tagliare i capelli. ✂️ Dopo anni di capelli lunghissimi, pensavo non ce l’avrei mai fatta, e invece all’improvviso mi è sembrato quasi naturale. Quale è stata la decisione drastica che avete preso e della quale non vi siete mai pentiti❓ . . #anni40 #stileanni40 #vintagemood #vintagestyle #matrimonio #casentino #laquolina #decisionidrastiche #maipentirsi #martinabelli #weddingday #campagnatoscana
Il viso stanco di chi da 5 giorni sta esplorando u Il viso stanco di chi da 5 giorni sta esplorando un paradiso. Questo è il luogo perfetto per sperimentare la gratitudine. Grazie per aver avuto la possibilità di fare questa vacanza, dopo un anno di stop. Grazie per questi monti, grazie per quest’aria pulita, grazie per i prati verdissimi. Grazie per i laghi che sembrano specchi, grazie per i sentieri nel bosco, grazie per i fiumi d’acqua fresca. Grazie per la pioggia, grazie per il sole. Grazie per la famiglia che ho ricevuto in dono. E Grazie per avermi ricordato che le cose più belle spesso sono quelle che non hanno età. . . #gratitudine #gratitude #grazie #dolomiti #vacanze2021 #holiday2021 #trentinoaltoadige #famiglia #famigliaadottiva #adozione #adozionenazionale #felice #estate2021
Sì, ho il braccio alzato e l’ascella completame Sì, ho il braccio alzato e l’ascella completamente depilata. E sì, trattengo la pancia perché non si noti tanto. Perché amarsi e accettarsi sono due cose diverse. Io amo il mio corpo, anche se è imperfetto. Ma non lo accetto in ogni sua minima parte. Ed è normale! Cercare di migliorarsi, vedersi più carine, correggere le piccole imperfezioni che ci fanno sentire a disagio, non significa non amarsi. Quindi mi depilo, mi trucco, indosso ciò che fa risaltare le parti del corpo che amo di più. Questo mi fa sentire meglio, più sicura di me. E quindi più amata. E se un giorno vorrò andare in giro pelosa come un orsetto 🐻, andrà benissimo così! L’importante è sentirsi bene. Comunque, tutto questo per mostrarvi il mio costume sostenibile al 100%, perché realizzato a mano da mia sorella @chemi_belli Ah, l’artigianato ❤️ . . #artigianatoitaliano #handmade #costume #selflove #bodypositivity #bodypositive #depilazione #amarsieaccettarsi #martinabelli #fattoamano #colortiffany
I figli... so' pezzi 'e core ❤️ Mamme (e babb I figli... so' pezzi 'e core ❤️ Mamme (e babbi) all’ascolto: quanti di voi a piangere insieme a me, quando i figli se ne vanno per qualche giorno ❓ Perché ci lamentiamo che i bambini ci impegnano tanto… … ma quando mancano, ci accorgiamo che la pace in casa, in fondo, non ci piace più ☺️ . . #adozione #adozionenazionale #adozioneinternazionale #famigliaadottiva #famiglia #mammarfiglia #madreefiglia #mimanchi #estate #amoremio #martinabelli #figliaadottiva #pezzodicuore
Balla, che la vita è bella. Balla, che il sole s Balla, che la vita è bella. Balla, che il sole splende. Balla, perché i momenti belli vanno vissuti a ritmo e col sorriso sulle labbra. E possibilmente per mano a chi ti vuole bene. . Quando sei felice, balli❓ . . #compleanno #adozione #adozionenazionale #adozioneinternazionale #adoption #famigliaadottiva #famiglia #danza #estate #madreefiglia #felicità #musica #festadicompleanno #martinabelli
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