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    Crescita Personale,  Lifestyle

    ABC della Meditazione

    Settembre 3, 2021 / 0 commenti

    Ti racconto quello che è stato il mio percorso nel mondo della Meditazione. Non sono un'esperta, non sono una guru, non riesco a meditare per un'ora al giorno. Ma iniziare a conoscere questa pratica e portarla nella mia vita, anche se per pochi minuti al giorno, mi ha decisamente cambiata e aiutata a stare meglio. Il tipo di meditazione che svolgo è semplice, sicuramente adatto ai principianti, eppure è così efficace che voglio condividere con te.

    Leggi tutto
    Martina Belli

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Il viaggio in Egitto continua… Questa volta siam Il viaggio in Egitto continua…
Questa volta siamo stati in una moschea, al Museo Egizio, a pranzo sul Nilo… e persino nel deserto a danzare e correre tra le dune. 

Trovi il video completo su YouTube 🎬 

Il nostro viaggio è stato creato su misura da @leavventuredienne ❤️
Ci siamo, è arrivata l’ultimissima revisione de Ci siamo, è arrivata l’ultimissima revisione del manoscritto.
Poi lo invierò a un’agenzia letteraria.

Ecco come lavoro!

#martinabelli #scrivere #scrittrice #scrittura #romanzo #leggere #lettura #revisione #manoscritto #minivlog #libro #libri #nuovoromanzo
Abbiamo fatto merenda con le mandorle colte dirett Abbiamo fatto merenda con le mandorle colte direttamente dall’albero, in una giornata di sole ☀️ 

#reel #campagna #martinabellj #mandorle #alberodafrutto #sole #ariaaperta #primavera #famiglia #famigliaadottiva #mamma #adozione #adozionenazionale #toscana #natura
Venerdì 17 febbraio ho compiuto 33 anni. Riflet Venerdì 17 febbraio ho compiuto 33 anni. 

Riflettendoci mi sono accorta che la mia vita è cambiata tantissimo dopo i 30 anni!

Sono diventata mamma, insegnante di yoga, ho iniziato a meditare seriamente, sono diventata vegetariana, ho aperto i miei orizzonti…

E pensare a questo mi fa star bene ogni volta che il pensiero dell’età che avanza mi fa sentire a disagio o credere che il tempo dei “grandi progetti” sia già passato.

Ho ancora così tanti sogni da realizzare, così tanto da imparare, che non posso che guardare al futuro con un grande sorriso e tanto ottimismo.

Amo il presente che mi sono costruita nei miei primi 33 anni, e oggi continuò a impegnarmi perché i prossimi 33 siano altrettanto speciali ❤️💪

Quindi, auguri a me 🎂 

#compleanno #eracheavanza #trentanni #trenta #trentatre #venerdi17 #meditare #yoga #mamma #mammaadottiva #famigliaadottiva #adozione #cambiamenti #martinabelli
Mini vlog del nostro ultimo incontro al Club del L Mini vlog del nostro ultimo incontro al Club del Libro.

Hai letto uno dei libri scelti per il prossimo mese?
Ti piace il tema che ho scelto?

#clubdellibro #vlog #minivlog #reel #libro #libri #leggere #letture #disney #sanvalentino #amore #lettore #libribelli #incontri #martinabelli #passionelettura
La prima parte del nostro viaggio al Cairo. Capoda La prima parte del nostro viaggio al Cairo.
Capodanno, Piramidi, Sfinge… e tanto altro!

Su a YouTube il video completo.
Seguimi per vedere anche la seconda parte!

Il nostro viaggio è stato creato su misura da @leavventuredienne ❤️

#cairo #egitto #viaggi #viaggisumisura #viaggiare #trav #world #piramidi #famiglia #viaggiodifamiglia #vlog #capodanno #africa #martinabelli
Peace (and love) ☀️ Peace (and love) ☀️
Hai presente quelle giornate d’inverno che ti fa Hai presente quelle giornate d’inverno che ti fanno pensare alla primavera?

Noi abbiamo deciso di trascorrerla così, tra natura, corse, amiche e paesaggi mozzafiato ❤️

#campagna #toscana #passeggiata #camminare #trekking #primavera #inverno #viaggiare #natura #naturaselvaggia #martinabelli #figli #famiglia #adozione #amici #vitadicampagna
Sistemiamo la nuova libreria del mio studio!! Sti Sistemiamo la nuova libreria del mio studio!!

Stiamo riorganizzando uno dei fondi per fare spazio alla collezione di modellini del maritino, quindi ho creato una libreria con tutti i miei libri preferiti, direttamente nel mio studio.

Vi piace?

Seguimi 👉 @martinatazza 

#libreria #libri #libridelcuore #libripreferiti #libribelli #letteratura #organizzazione #letture #harrypotter #kenfollet #studio #riordinare #nuovalibreria #martinabelli
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