• Meditazione
    Crescita Personale,  Lifestyle

    ABC della Meditazione

    Settembre 3, 2021 / 0 commenti

    Ti racconto quello che è stato il mio percorso nel mondo della Meditazione. Non sono un'esperta, non sono una guru, non riesco a meditare per un'ora al giorno. Ma iniziare a conoscere questa pratica e portarla nella mia vita, anche se per pochi minuti al giorno, mi ha decisamente cambiata e aiutata a stare meglio. Il tipo di meditazione che svolgo è semplice, sicuramente adatto ai principianti, eppure è così efficace che voglio condividere con te.

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    Martina Belli

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    Gennaio 13, 2021
  • 5 azioni per amarti di più
    Crescita Personale,  Lifestyle

    5 azioni per amarti di più

    Giugno 6, 2021 / 0 commenti

    Ho pensato a 5 azioni che puoi fare ogni giorno solo e soltanto per te. Ti accorgerai che bastano poco tempo, poca energia e un po' di volontà, per trovare ogni singolo giorno il modo di farti un piccolo dono d'amore.

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    Martina Belli

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  • Scrivere un romanzo in 10 passi
    Libri,  Scrittura

    Scrivere un romanzo in 10 step

    Maggio 22, 2021 / 1 commento

    Ogni giorno ricevo domande in cui mi vengono richiesti consigli riguardo alla scrittura di un romanzo. Le domande non riguardano solo la pubblicazione, anzi direi che principalmente gli aspiranti scrittori hanno bisogno di essere guidati nella stesura del romanzo. Pur non essendo un’esperta in materia, posso comunque basarmi solo sulla mia esperienza personale, quella di autrice di romanzi. Quindi ho pensato che condividere le fasi del mio lavoro potrebbe aiutare qualcuno a proseguire con il suo, trovare spunti o suggerimenti utili per portare avanti un progetto chiuso nel cassetto. Ecco quindi i 10 step del mio processo di scrittura: Trovare un’idea: non così semplice come sembra. Sono profondamente convinta che…

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    Martina Belli

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  • Essere madri
    Essere genitori,  Lifestyle

    Quando si diventa madri?

    Febbraio 7, 2021 / 2 Commenti

    Parliamo di un argomento "tabù", ma che accomuna molte madri: la difficoltà a sentirsi subito mamme, nel momento esatto in cui conosciamo nostro figlio/a. Non lo ammettiamo, ma a volte abbiamo bisogno di tempo. Dobbiamo farcene una colpa?

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    Martina Belli
  • Propositi sostenibili
    Sostenibilità,  Tips

    5 buoni propositi… sostenibili!

    Gennaio 24, 2021 / 0 commenti

    Gennaio è il mese dei buoni propositi, ma in realtà ogni momento è perfetto per iniziare a pensare all'ambiente. Pensi sia troppo faticoso? Niente di più sbagliato, questi 5 consigli sono semplici, salutari ed economici!

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    Martina Belli

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    Giugno 16, 2020
  • Vision Board
    Crescita Personale,  Lifestyle

    Come creare una Vision Board

    Gennaio 13, 2021 / 2 Commenti

    Cosa è una Vision Board, e come realizzarla? In questo articolo ti spiegherò una tecnica semplice, eppure estremamente efficace, per impostare la tua mente in modo che si muova verso la realizzazione di ogni tuo sogno.

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    Martina Belli

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    Giugno 6, 2021
  • Autunno in campagna
    Lifestyle,  Vita in Campagna

    Bosco d’autunno

    Novembre 1, 2020 / 1 commento

    Quest'anno abbiamo deciso di vivere in pieno l'autunno, e non guardarlo semplicemente attraverso il vetro della finestra. I pic-nic nel bosco sono stati momenti meravigliosi dove abbiamo riscoperto la convivialità, lo stare insieme, il condividere del buon cibo scaldandoci le mani intorno al fuoco. Tante belle esperienze che sembravano perdute.

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    Martina Belli

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  • Dire, fare... ringraziare
    Libri,  Libri di crescita personale

    Dire, fare… ringraziare (Assunta Corbo)

    Settembre 18, 2020 / 0 commenti

    Parliamo di gratitudine: a volte ci appare tanto semplice da essere inutile, eppure quando arriviamo a sera quasi mai riusciamo a trovare anche solo 3 motivi per essere grati di qualcosa. Viviamo insoddisfatti, pensando di dover sempre aspirare a qualcosa di più, dimenticando che abbiamo già tanto. Il libro "Dire, fare... ringraziare" di Assunta Corbo saprà migliorare la tua vita.

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    Martina Belli

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  • Sosteniblità, oggetti che derivano da altri oggetti
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    La regola delle quattro R

    Giugno 22, 2020 / 0 commenti

    Riduci, Riusa, Ricicla e Recupera. Facile da ricordare, giusto? La regola delle 4 R dimostra quanto sia semplice modificare i nostri comportamenti quotidiani per il bene dell'ambiente. A volte la parte più difficile è la partenza, ma con la giusta informazione e un pizzico di buona volontà, non potrai più tornare indietro. Ti spiego le 4 regole e ti mostro cosa ho fatto io!

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    Martina Belli

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    Giugno 16, 2020 / 0 commenti

    Chi ama scrivere sa quanto siano importanti gli strumenti che utilizziamo: agevolano il lavoro e aiutano l'ispirazione. Ma devi avere gli strumenti giusti perché la storia che vuoi raccontare possa emergere in tutta la sua grandezza. Ti elenco gli strumenti che mi aiutano quando scrivo un romanzo. Tutto ciò di cui ho bisogno per fare un buon lavoro.

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    Martina Belli

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